（一）只想過去的好
　　 老了，回想過去，要把一切不如意看做是一種磨煉，把戰(zhàn)勝這些困難中，曾經(jīng)幫助過的人看成的恩人和貴人，都值得感恩。
　　 父母吃糠咽菜，省下那僅有的細(xì)糧，讓我沒有成為六零年的犧牲品。
　　 父母節(jié)衣縮食供我上學(xué)，老師像撫養(yǎng)小企鵝一樣，吐出肚里的知識幫我插上成長的翅膀。
　　 農(nóng)村戰(zhàn)天斗地改造山河的時候，讓我寫寫畫畫做宣傳，繼續(xù)成長。
　　 部隊苦練殺敵本領(lǐng)的時候，讓我到師部營房科學(xué)會了圖紙設(shè)計。
　　 退役后再次務(wù)農(nóng)的時候，機遇讓我考取了抽紗工藝品設(shè)計，技術(shù)、生產(chǎn)、管理全面成長。從底層做到廠長。
　　 改革開放內(nèi)引外聯(lián)，讓我受聘成為地市級外貿(mào)局的業(yè)務(wù)骨干。全家融入城市生活。
　　 計劃生育二胎政策，讓我兒女雙全，有了后來的兩個大學(xué)生，社會又多了兩個家庭。
　　 企革政策，承包提成，讓我有了余錢，在市中心有了兩套房子，對得起后人。
　　 國企改革，讓我有了創(chuàng)建平頂山綠洲股份有限公司的機會，嘗試了創(chuàng)業(yè)容易守業(yè)難的滋味。
　　 全國外貿(mào)系統(tǒng)停擺，我走上了南下打工之路。家紡設(shè)計融入抽紗特色，引領(lǐng)市場潮流。規(guī)范管理救活一個中型企業(yè)。貿(mào)易開發(fā)，打開莫斯科家紡批發(fā)市場。二十多年的經(jīng)驗發(fā)揮的淋漓盡致。
　　 退休了，得到了國家外貿(mào)機制撤銷的補賞，隱居江南，老年有伴侶所依，有寫作書法畫畫愛好所為，有感恩知足之樂。
　　 向前一步做喜歡的事，永遠(yuǎn)不會太晚。我認(rèn)為生命的意義在于開拓而不是固守，無論什么時候我們都不應(yīng)該失去前行的勇氣！盡管歲月給我們皺紋，甚至給我們白發(fā)，但是也給了我們智慧……開心每一天，讓歲月在優(yōu)雅中度過……
　　
　　 （二）眼睛，我向你道歉
　　
　　 退休六年了，身體的各個部件的功能都大不如從前，先是牙齒之間的縫隙越來越寬，一吃粗纖維的肉菜就塞牙，每次飯后都用牙簽扣牙縫，時間久了，不但牙縫越來越寬，后邊的兩個槽牙牙齦萎縮，牙釉破損開始牙疼，我知道我父母的牙齒不到六十歲就掉光了，為了維護牙齒的壽命，我買了更好的牙膏和醫(yī)用漱口液，堅持每天睡前刷牙，飯后漱口，半個月下來，口腔牙齦炎和牙齒神經(jīng)痛都有了好轉(zhuǎn)，我決定今后的日子里好好對待靠它吃飯的牙齒。
　　 我這一生都是在做高桌子矮板凳的腦力勞動，走路不多，站著的時間也很少，缺少戶外鍛煉。自從退休后，一改不舍得為穿多花錢的作風(fēng)，花三百多買了“足力健”老年健步鞋，開始每天堅持一萬步的走路運動，幾年下來，腿腳利索了很多，可自從去年冬天膝蓋下樓梯隱隱作痛，我查閱有關(guān)資料和咨詢醫(yī)生，知道這是因為缺少軟骨素引起的軟骨膜變薄，走路過量關(guān)節(jié)摩擦造成的。祖國這么大，風(fēng)景那么美，我還想用剩下的時間去看看，于是我買來氨糖軟骨素，維生素D鈣軟膠囊，堅持天天吃，另外還買來電艾灸加熱墊，晚上睡覺前加熱一個小時。走路步數(shù)減少了，疼痛也輕了很多。我要愛護這雙壯志未酬的腿。
　　 進(jìn)入老年后，兩條腿都有靜脈曲張的表現(xiàn)，經(jīng)過老年健康中心先進(jìn)儀器測量，我的全身靜脈毛細(xì)血管都有輕度的靜脈曲張的苗頭。為了凈化血液，疏通血管，激活細(xì)胞，我花大價錢買了一臺高電位人體充電治療儀。
　　 總而言之，言而總之，把身體健康已經(jīng)提到議事日程上來了，徹底相信了“今日不養(yǎng)生，來年養(yǎng)醫(yī)生”的心靈雞湯。
　　 鍛煉、休息、養(yǎng)生的同時，不忘寫作、書法、畫畫，還有做短視頻，快手、抖音，美篇、頭條、動感摳圖，忙得不亦樂乎。
　　 近來一段時間，眼睛不斷提出抗議：“你保護身體健康，我一百個支持，心疼你的腿，心疼你的腳，我不反對，可是你走累了你站著，站累了你坐著，坐累了你躺著，左邊累了翻個身，那為什么一直讓我盯著手機，新聞頭條，小說故事，美圖美文，視頻快手抖音看個不停，我每天休息時間不足六小時，如果你長期不知道愛惜我，我要是失去了功能，看你用什么去實現(xiàn)你的旅游計劃，到那一天，你只能聽到各種聲音的誘惑，卻無法看到人間美景?！?br />　　 我恍然大悟，身體健康是一個全面的工程，不能忽視任何一個功能作用的重要性。
　　 回想起我的生命歷程，不管是學(xué)習(xí)、畫畫、寫文章，工作、生活和娛樂，眼睛在每一個關(guān)頭都是身先士卒先知先覺，指導(dǎo)作為，矯正錯誤，一切都離不開你。
　　 今天，我要鄭重的向眼睛道歉，說聲對不起，今后保證做到，你累了我就閉目養(yǎng)神，給你足夠的休息時間，我還要為你買濾光鏡，養(yǎng)護鏡，消炎液，潤滑液，還要補充維生素E，葉黃素和不飽和脂肪酸。我一定要你健康的陪伴到我生命的最后一刻。