5月28日下午2點，大連海蒂游泳館人氣兒鼎盛。第七期游泳培訓(xùn)班150多位新老會員把泳池前臺占領(lǐng)滿滿。國家一級運動員，大牌教練王楊再次出山。認(rèn)真教，努力學(xué)讓游泳館變成了全民健身的大舞臺，唱出了運動文化的新高潮。
　　 要說大連人守著海邊不會游泳讓人笑話，但真正能走進泳池參賽才方知不足。這期教授還是強化蛙泳基本動作要領(lǐng)。大家一遍遍模擬動作，好多老隊員累出了一身汗。冬泳奇人苗治青身寬體胖學(xué)動作卻非常賣力。一些奶奶級的會員快樂地練習(xí)著，說是趕上了好時代好日子，要補上游泳科班訓(xùn)練這一課。星海灣一隊在隊長的帶領(lǐng)下參與人多多。合照里大家各個笑容滿面，如沐春風(fēng)。
　　 市冬協(xié)秘書長韓俊龍早早到來，一面組織指揮一面跟著教練做精進式的練習(xí)。副秘書長李杰，競賽部王秋莎副主任，運動健將朱玉美達人都積極參與協(xié)助教練做示范。他們?nèi)谌敫麝牐瑤ьI(lǐng)大家消化教課內(nèi)容，解疑難點，入水示范。副秘書長戈捷領(lǐng)一隊專攻自由泳的會員在小泳池里訓(xùn)練，他忙前忙后T恤衫都被汗水打透了，嗓子都喊累了。一位網(wǎng)名叫蘭花（李玉蘭）的會員都65歲了，她每次都積極參與培訓(xùn)?，F(xiàn)在自由泳已經(jīng)游得有模有樣。她得到了戈教練的表揚和肯定很是高興。她說以前只做公開水域暢游比賽就是為參與，只要有體力堅持咬牙游下來就是好樣的，泳姿感覺不重要?，F(xiàn)在她才知道規(guī)范訓(xùn)練的受益，泳姿美和速度來得不易。要好好學(xué)習(xí)對得起冬協(xié)這個平臺和教練員的苦心。力爭學(xué)成，參加一場泳池大賽，為大連市冬泳協(xié)會爭光。
　　 這樣的大型活動安全是大事兒。冬協(xié)的領(lǐng)導(dǎo)們，堅持在泳池里外保駕護航，注視著每一位會員的舉動。當(dāng)朱玉美老師發(fā)現(xiàn)有幾位年輕會員嬉戲著在潛水區(qū)練背躍式跳水，馬上制止，并耐心講了危險和危害。會員們聽罷口服心服。
　　 本次來自全市30多個游泳隊，各隊隊長積極地組織小型互動；午餐小聚，健身娛樂，交流互訪，讓隊里隊外友情更濃。大家自覺維護游泳館秩序，文明禮帽崇尚新風(fēng)。大家發(fā)自心底快樂而來，滿載而歸，期待這樣的游泳培訓(xùn)班一次比一次辦得更實在，更受益，更紅火。
　　 楊林作于2019.5.28